पेट दर्द के लिए क्या पीना चाहिए?

नारियल- गैस के कारण पेट दर्द बहुत ही आम है. ऐसे में नारियल पानी पीना बहुत फायदेमंद हो सकता है. ऐसे में नारियल पानी शरीर में ऐसिड प्रोडक्शन को कम करता है और पेट की अलग-अलग परतों को आराम पहुंचाता है. इसके अलावा नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स की भी अच्छी मात्रा होती है जो कि शरीर में पानी की कमी को दूर करती है.